这周，受邀给首师大附中，200多个老师和校长，讲一讲「AI时代老师的心力[爱心]」。

可能一直大家都能感受到的，

是日渐压力的孩子和家长，

但是，老师这群职业压力和倦怠遥遥领先的群体，可能我们也都意识不到。

我爸妈也是30多年的老教育人，

太能理解辛辛苦苦「每天耕耘」的难。

我现场问: 有肩颈问题的老师请举手？

整个现场，不管是青春的老师，还是多年的老师，几乎都🙋🏻♀️举手了。

千里马常有，而伯乐不常有。

如果孩子们的伯乐都出了问题，

那该怎么办呢？

最近一周真的「一手沉浸」感受了系统性的难题！——刚讲完青春期小孩，又讲创业父母，现在又到了中学老师……

压力和情绪，就像感冒一样，

会持续传染扩散。

在一个内卷的教育时代，

从孩子，到家庭，到学校，

覆巢之下无完卵，人人不舒展。

真希望，在当下「左手技术右手规则」的系统里，每个人都能做点什么，让自己先循环，让关系再循环，让生态终循环。

或许系统的改变需要时间，

规则也总归是滞后、缓慢、缺憾的，

但是「人人自知」就能自我关怀。

大环境很难，小环境自洽，

每个当下尽力，就有足够的力量。

我给老师们的「三大策略」「六个锦囊」，也希望在脆弱时代，带来一点抚慰。

这周四上午11点公益直播，

一期一会的每周云充电，

我继续和大家说道说道，

到时👉🏻，记得来看。